Jan Frerichs OFS ist Gründer und Leiter der »Franziskanischen Lebensschule«. Als Theologe begleitet er Menschen in geistlichen Auszeiten und Übergangsriten. Er ist ausgebildet in der Tradition der »School of Lost Borders« und geprägt von franziskanischer Spiritualität (Richard Rohr: Mens’ Rites of Passage). Nach fünf Jahren als Franziskanerbruder gehört er heute dem Dritten Orden der franziskanischen Familie an. Der frühere ZDF-Redakteur lebt mit seiner Frau und zwei Söhnen in Bingen am Rhein und betreibt die Website und Community »BARFUSS+WILD«.www.barfuss-und-wild.de
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Mehr Seelenfutter – 365-mal in die Weite spüren
Jan Frerichs
Es ist so wichtig, für die eigene Seele zu sorgen. Angesichts der vielen schlechten Nachrichten in der Welt oder auch im persönlichen Leben reicht es nicht, nur dem Körper Nahrung und ausreichend Wasser zuzuführen. Es braucht auch »Seelenfutter«. Etwas, das uns guttut, das Selbstbewusstsein fördert, Hoffnung nährt und Zuversicht stärkt, zu einem liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen einlädt. »Seelenfutter« – das sind gute Gedanken, bewährte Lebenshilfe-Tipps, hilfreiche Fragen...
