Foto von Christophe Joseph-Mathieu

Christophe Joseph-Mathieu

Christophe Joseph-Mathieu ist Experte für Gesundheitserhaltungstechniken und Lehrer für chinesische Kampfkünste. Seit vielen Jahren unterrichtet er verschiedene Disziplinen – darunter Tai Chi, Qigong und Kung Fu – und vermittelt sein umfangreiches Wissen an Menschen aller Altersgruppen. Als Praktizierender der traditionellen chinesischen Medizin verbindet er Bewegung, Atmung und Energiearbeit, um das körperliche und geistige Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern.

Weiterlesen

Zuletzt erschienen

Easy Tai Chi für jeden Tag

von Christophe Joseph-Mathieu

7 Minuten täglich für mehr Beweglichkeit und innere RuheDu möchtest Tai Chi kennenlernen, ohne viel Zeit oder eine spezielle Ausstattung einzuplanen? Mit 30 aufeinander aufbauenden Einheiten von jeweils sieben Minuten findest du einen einfachen Einstieg in fließende Bewegungen, natürliche Atmung und bewusste Körperwahrnehmung. Die sanften Übungen lassen sich zu Hause, im Büro oder unterwegs praktizieren.Entwickle eine stabile, aufrechte Haltung und lerne, deinen Körper bewusst auszurichten und zu entspannen.Fördere Mobilität, Flexibilität...
Format
Taschenbuch
Erscheinung
20.10.2026
Preis
€18,00
Zum Buch Alle Titel entdecken

Erscheint am 20.10.2026 – jetzt vorbestellbar

VorbestellungEasy Tai Chi für jeden Tag

Filter

Sortieren nach:

2 Produkte

Cover: Easy Tai Chi für jeden Tag (E-Book) von Christophe Joseph-Mathieu
Christophe Joseph-Mathieu
Easy Tai Chi für jeden Tag Angebot€13,99
Cover: Easy Tai Chi für jeden Tag (Taschenbuch) von Christophe Joseph-Mathieu
Christophe Joseph-Mathieu
Easy Tai Chi für jeden Tag Angebot€18,00