Your Shadow Self

Erkenne, wer du wirklich bist
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Inhaltsangabe

Werde dir deiner Schatten bewusst – und entdecke dein wahres Selbst

Wir alle haben Eigenschaften, auf die wir nicht »stolz« sind. Unser Shadow Self steht für den Teil von uns, den wir selbst nicht sehen können, aus Angst verdrängen. Es schlummert in unserem Unbewussten, von wo aus es unbemerkt unser Leben steuert.

Dieses Shadow-Work-Journal hilft dir dabei, deine Schattenseite zu erkennen und dein inneres Kind zu heilen. Du wirst Glaubenssätze identifizieren, dich mit deinen Gefühlen verbinden sowie Verhaltensmuster ablegen, die dir nicht gut tun – und so deine Schatten ans Licht bringen.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 01.02.2024
  • Autor/Autorin: Nina Brockmann
  • Einband: Hardcover
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: Ullstein Allegria
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 288
  • ISBN: 9783793424628
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Das fundierte Begleitbuch zum TikTok-Trend „Shadow Work“
  • Journal mit vielen Übungen und Impulsen
  • Autorin hat 90 Tsd. Abonnent:innen auf Instagram
Herstellerinformationen
Ullstein Buchverlage GmbH
Friedrichstraße 126
10117 Berlin
DE

Email: produktsicherheit@ullstein.de

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Wer sind wir eigentlich – wirklich? 
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Diese Welt ist das Gegenteil von dem, was unsere Seele braucht – dadurch sind unsere Leben oftmals ein Kampf geworden. Doch genau dieses Bewusstwerden ist der erste Schritt, um genau das zu ändern. Ob falsche Erwartungshaltungen, hinderliche Glaubenssätze oder negative Selbstwahrnehmung, gar Hoffnungslosigkeit – Nina Brockmann gibt Impulse, wie wir alte Denkmuster durchbrechen, den Mut finden, uns von Leid zu befreien und ein Leben kreieren, das unserem Selbst entspricht. Für diesen Weg gibt es keinen Masterplan – , denn die Wahrheit liegt in dir. Dieses Buch lädt ein, zu reflektieren, das Wahrgenommene wirken zu lassen und selbst zu erkennen, wie du wirklich leben willst.

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