Stell dir vor, du kennst dich selbst

Bo liebt sein ruhiges Leben auf einem Felsen am Ozean. Doch als ihn eines Tages ein Schwarm Sardinen fragt, ob er sich nicht einsam fühlt und ihm nicht langweilig ist, beginnt Bo, an seiner Zufriedenheit zu zweifeln. Neugierig wagt er sich in die Welt der anderen Meeresbewohner und versucht, ihren Lebensstil nachzuahmen – ob im hektischen Schwarm der Sardinen oder bei einem entspannten Nickerchen mit einem Seelöwen. Doch je mehr Bo sich anpasst, desto unwohler fühlt er sich. Schließlich fragt er sich: Muss man wirklich so sein wie alle anderen? Oder sind alle genau so richtig, wie sie sind? Auch er selbst? Eine bezaubernde Geschichte über Selbstfindung, Freundschaft und die Erkenntnis, dass man gut ist so, wie man ist.

Luisa Gaffga weiß genau, wie schwierig es ist, im Alltag Selbstliebe zu praktizieren. Viele nehmen sich zu viel vor oder wissen gar nicht, wie sie anfangen sollen. Deshalb regt Luisa Gaffga in diesem Kalender jede Woche mit kleinen Impulsen dazu an, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken: mit einem Liebesbrief an dich selbst, dem Aufschreiben eigener Wünsche und Ziele oder dem Erstellen einer Happy-Playlist.

Mit diesem jahresunabhängigen Kalender kannst du jederzeit einsteigen und Selbstliebe auf viele
Arten aktivieren. Auf ein liebevolles Jahr!

»Ich mag mich und Ich finde mich schön …« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die eine Frage: Wann bin ich endlich gut genug? Luisa Gaffga, die mit ihrem Instagram-Account »lulusdreamtown« bekannt geworden ist, hilft dir, das Projekt »Selbstliebe« nicht nur als eine 30-Tage-Challenge zu sehen, sondern als eine Umstellung deines Lebens, die für immer Auswirkungen haben wird. Mit diesem Ausfüllbuch gibt sie dir anschauliche und wertvolle Tipps, wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderungen gelangst, wenn du dir selbst endlich genug Platz im Leben einräumst!