Buchcover von 'Shadow Work – Dein persönliches Workbook' - Taschenbuch von Jor-el Caraballo

Innenansicht von 'Shadow Work – Dein persönliches Workbook' - Taschenbuch

Shadow Work – Dein persönliches Workbook

Name: Shadow Work – Dein persönliches Workbook
Brand: Jor-el Caraballo
SKU: 9783747405284
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock

Heile dein inneres Kind mit Schattenarbeit – Anleitung und Übungen, um dein verborgenes Selbst zu entdecken. Mit Affirmationen, Platz zum Reinschreiben, Reflexionsfragen und Journaling

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Taschenbuch

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Inhaltsangabe

Shadow Work – die Arbeit mit unseren Schatten, Schmerzen, Traumata und unseren Unvollkommenheiten – ist ein mächtiges Werkzeug, das hilft, uns selbst und unsere schwierigen Anteile anzunehmen und zu akzeptieren. So lernen wir, unser inneres Kind mit bedingungsloser Selbstliebe zu heilen. Der lizenzierte Therapeut Jor-El Caraballo liefert mit diesem Workbook den idealen Einstieg mit einer ausführlichen Erklärung, was Schattenarbeit ist, wie sie funktioniert und wie sie hilft, sowie geführten Meditationen und begleitenden Journaling-Prompts und Affirmationen, die durch die eigene, individuelle Schattenarbeit führen. Der perfekte Begleiter, um tiefer in sein Inneres zu schauen und ein glückliches und friedvolles Leben zu führen.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 18.06.2024
Autor/Autorin: Jor-el Caraballo
Übersetzung: Simone Fischer
Einband: Taschenbuch
Verlag: mvg
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 288
ISBN: 9783747405284

Darum lohnt sich dieses Buch

Das Workbook zum viralen Social-Media-Trend: shadowwork mit 2,4 Mrd. Aufrufen bei TikTok und über 1,7 Mio. Beiträgen bei Instagram
Schritt-für-Schritt-Anleitung, geführte Affirmationen und Journaling-Prompts, um das eigene Selbst wirklich zu akzeptieren und zu stärken
Von einem lizenzierten Therapeuten und Spezialisten für psychische Gesundheit
Perfektes Einsteiger-Buch mit Grundlagenwissen, genauer Anleitung und viel Platz zum Reinschreiben

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de