Buchcover von 'Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt' - Taschenbuch von Jana Hauschild

Jana Hauschild - Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt

Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt

Name: Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt
Brand: Jana Hauschild
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TaschenbuchE-Book

Inhaltsangabe

Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich seit Beginn der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r Dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress. Dieses Buch klärt auf und bricht Tabus – und vor allem zeigt es Jugendlichen, wie sie sich selbst schützen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Themen sind dabei u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität und Körper; aktuelle Probleme wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone – aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.

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