Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will
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Inhaltsangabe

Die wahre Freiheit steckt in dir

Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mithilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.


Liebevoll gestaltetes Buch mit Goldfolienprägung und zweifarbigen Illustrationen von Ruth Botzenhardt.


Von SPIEGEL-Bestsellerautorin Tessa Randau ist bei dtv außerdem erschienen: 

  • ›Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich‹
  • ›Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich‹
  • ›Das Meer und ich‹
  • ›Zeit für meine Träume‹
  • ›Drei Tage am Meer‹
Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 09.01.2025
  • Autor/Autorin: Tessa Randau
  • Einband: Taschenbuch
  • Auflage: 2. Auflage
  • Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 190/116/17 mm
  • Seitenanzahl: 272
  • ISBN: 9783423352413
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Ein Mutmach-Buch zu einem großen Thema: Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ängsten, viele von ihnen auch unter Panikattacken
  • Authentisch, emotional, kraftvoll: eine wunderbare Erzählung
  • Wertig gestaltet: Taschenbuch mit Klappen, liebevoll zweifarbig illustriert
Pressestimmen
»Ein wichtiges Buch, das Mut macht und für Außenstehende die Angstattacke verständlich macht.«
@laudibook_, Instagram, 13. März 2025
»Das Cover wirkt auf mich leicht und frei genauso wie die Botschaft des Buches: Weniger perfekt sein, Hilfe annehmen, loslassen und den eigenen Weg finden. Tessa Randau verbindet persönliche Erfahrungen mit hilfreichen Impulsen und schafft so eine Geschichte, die inspiriert und Hoffnung gibt.«
@claudia_schulte22, Instagram, 25. Januar 2025
»Die Bücher der Autorin gehen tief unter die Haut und bewegen zum nachdenken.«
@kathrin200578, Instagram, 21. Januar 2025
Herstellerinformationen
dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Tumblingerstraße 21
80337 München
DE

Email: produktsicherheit@dtv.de

Weitere Bücher von Tessa Randau

Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich

€12,00

Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.

Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklich und fragt sich, warum das so ist. 

Als sie eines Tages einen Spaziergang durch den Wald macht und über ihr Leben nachdenkt, begegnet sie einer alten Dame. Diese erzählt ihr von den »Vier Fragen des Lebens«, die die Kraft haben, alles zum Positiven zu verändern. Die gestresste Mutter von zwei kleinen Kindern ist zwar skeptisch, doch sie lässt sich auf die ersten beiden Fragen ein und stellt fest, wie sehr diese ihren Alltag innerhalb kürzester Zeit verbessern. Je mehr sie das Experiment wagt, desto mehr Türen öffnen sich.

Doch ist sie auch bereit, sich der alles entscheidenden letzten Frage zu öffnen?


Liebevoll gestaltetes Buch mit Goldfolienprägung und vierfarbigen Innenillustrationen von Ruth Botzenhardt.


Von SPIEGEL-Bestsellerautorin Tessa Randau ist bei dtv außerdem erschienen: 

  • ›Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich‹
  • ›Das Meer und ich‹
  • ›Mut beginnt im Herzen‹
  • ›Zeit für meine Träume‹
  • ›Drei Tage am Meer‹
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