Buchcover von 'Mehr als stark! – Gechillt durch Alltag und Schulstress' - Taschenbuch von Kathrin Rödl

Kathrin Rödl - Mehr als stark! – Gechillt durch Alltag und Schulstress

Produktansicht: Mehr als stark! – Gechillt durch Alltag und Schulstress (Taschenbuch)

Kathrin Rödl

Mehr als stark! – Gechillt durch Alltag und Schulstress

Name: Mehr als stark! – Gechillt durch Alltag und Schulstress
Brand: Kathrin Rödl
SKU: 9783423718950
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

Kreatives Mitmachbuch zum Thema Resilienz und Achtsamkeit ab 11

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Anzahl:

Taschenbuch

Inhaltsangabe

Kreativ den Alltag meistern

Eltern, Schule, Freunde – der Alltag von Jugendlichen ist ganz schön stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus auf konkrete Situationen und praktische Übungen zur Förderung von Resilienz, Kreativität, Achtsamkeit, Konzentration und Entspannung und liefert mittels Handlettering, Illustrationen und Comics eine vielfältige und ansprechende Toolbox, aus der sich jeder bedienen kann: eigene Stärken und Interessen entdecken, den Spagat zwischen Durchpowern und Pausemachen hinkriegen, den eigenen Lerntyp entdecken und konzentriert gesetzte Ziele erreichen, gibt aber auch Tipps zum richtigen Chillen, Ideen/Entwürfe entwickeln für eine eigene App, Schreiben und der Gestaltung eines eigenen Comic-Hefts.

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