Liebe nach Plan

Dein Design heilt verbindet moderne Traumaforschung, Human Design und EFT-Tapping zu einem tiefgehenden Wegweiser für Selbstverständnis, Nervensystemregulation und persönliche Heilung. Trauma ist nicht nur das, was geschehen ist. Trauma ist das, was im Körper, im Nervensystem und in den inneren Reaktionsmustern zurückbleibt. Dieses Buch zeigt verständlich, warum alte Erfahrungen noch Jahre später Beziehungen, Entscheidungen, Selbstwert, Körperempfinden und Lebensrichtung beeinflussen können. Dabei verbindet Lisa Steube wissenschaftliche Grundlagen der Traumaforschung mit der individuellen Landkarte des Human Design. Die fünf Typen, die neun Zentren, Strategie und Autorität werden nicht abstrakt erklärt, sondern konkret auf Trauma, Konditionierung und Heilungsprozesse bezogen. So entsteht ein neuer Blick auf die Frage: Warum reagiere ich so, wie ich reagiere? Und wie finde ich zurück zu meiner eigenen inneren Führung? Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf EFT-Tapping als sanfter, körperorientierter Methode zur emotionalen Verarbeitung. Schritt für Schritt lernst du, mit belastenden Gefühlen, innerem Druck, alten Glaubenssätzen, Beziehungsmustern, Scham, Angst, Schmerz und familiären Prägungen bewusster umzugehen. Dieses Buch ist kein Ersatz für Therapie oder medizinische Behandlung. Es ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu verstehen, dein Nervensystem ernst zu nehmen und Heilung nicht als Perfektion zu sehen, sondern als Rückkehr zu mehr Sicherheit, Klarheit und Lebendigkeit. Für Menschen, die Trauma verstehen, Human Design praktisch anwenden und EFT-Tapping als Werkzeug für echte innere Veränderung nutzen möchten. Ein Buch über Heilung, Selbstannahme und den Weg zurück zu deinem wahren Selbst.

Fühlst du dich manchmal wie zwei verschiedene Frauen? Zwei Wochen voller Energie und Klarheit, und dann wieder Tage, an denen dir alles zu viel wird? Du bist nicht zu launisch, zu sensibel oder zu unbeständig. Du bist zyklisch. Und das ist keine Schwäche, die du überwinden musst, sondern eine Intelligenz, die du nutzen darfst. Dieses Buch verbindet zum ersten Mal zwei kraftvolle Landkarten deiner weiblichen Natur: dein Human Design und deinen Zyklus. Denn in dir ticken zwei Uhren zugleich. Die eine ist dein festes Energie-Design, also dein Typ, deine Autorität und deine Zentren. Die andere ist dein zyklischer Rhythmus, der deine Kraft, deine Stimmung und deine Entscheidungen über den Monat hinweg atmen lässt. Wer nur die eine Uhr kennt, versteht sich immer nur halb. Life-Coach Lisa Steube zeigt dir Schritt für Schritt, wie du beide Uhren gemeinsam liest und endlich aufhörst, gegen deine eigene Natur zu leben. Du erfährst unter anderem: • wie du deinen Human-Design-Typ als Frau durch die vier inneren Jahreszeiten deines Zyklus lebst • wann dein Ja und Nein am klarsten spricht und warum du in manchen Phasen keine großen Entscheidungen treffen solltest • wie du PMS nicht länger als Feindin, sondern als deine ehrlichste Botschafterin verstehst • warum du über deine offenen Zentren so viel aufnimmst und wie du wieder zu dir selbst findest • wie du durch alle Lebensphasen, von der ersten Blutung bis in die Wechseljahre, in deiner Kraft bleibst Mit einer Übung, Reflexionsfragen und einem Fallbeispiel in jedem Kapitel, einem 90-Tage-Experiment und einem ausführlichen Glossar. Für Einsteigerinnen ebenso wie für Frauen, die Human Design bereits kennen und die zyklische Ebene bisher vermisst haben. Ein warmes, praxisnahes Buch für jede Frau, die sich nach mehr Leichtigkeit, Selbstannahme und einem Leben im Einklang mit ihrer wahren Natur sehnt. Du bist nicht kaputt. Du bist weiblich nach Design.