Kinder brauchen Dopamin
Inhaltsangabe
»Dieses Buch lädt Eltern ein, kindliches Verhalten aus neurobiologischer Perspektive zu sehen. Es zeigt, wie Motivation, Verlangen und Gewohnheiten im Gehirn entstehen – und eröffnet einen entlastenden Blick auf den Familienalltag« Dr. Karella Easwaran, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und SPIEGEL-BestsellerautorinNach ihrem Weltbestseller Kindern mehr zutrauen zeigt Naturwissenschaftlerin und Journalistin Michaeleen Doucleff in ihrem neuen Buch, wie Dopamin unser Leben und den Alltag von Familien beeinflusst. Dabei räumt sie mit zahlreichen Mythen rund um den als »Glückshormon« bekannten Neurotransmitter auf, denn fast alles, was wir über Dopamin bisher gehört haben, ist falsch. Während wir häufig über seine negativen Auswirkungen diskutieren – von Social Media über Gaming bis hin zu Junk Food –, tritt in den Hintergrund, wie wichtig er für das Lernen und die Konzentration ist: Ohne Dopamin würden wir weder laufen lernen noch uns für längere Zeit in komplexe Inhalte vertiefen können. Debatten um Social-Media-Verbote und »ungesundes« Essen helfen Eltern daher nicht weiter, wenn es darum geht, sich aus Abhängigkeiten zu lösen und Kindern gesunde Gewohnheiten zu vermitteln und selbst ein gutes Vorbild zu sein. Alltagsnah und wissenschaftlich fundiert schildert Michaeleen Doucleff ihren eigenen Weg als Mutter einer neunjährigen Tochter und zeigt uns, wie wir Dopamin zu unserem Vorteil nutzen können – raus aus Machtkämpfen und rein in einen kreativen, entspannten und harmonischen Familienalltag. In kleinen Schritten zu großen Veränderungen: Dieses Buch ist ebenso augenöffnend wie lebensverändernd für Kinder und Eltern!
- Das neue Buch der New-York-Times- und Spiegel-Bestseller-Autorin
- Ein echter Perspektiv- und Paradigmenwechsel: Die wahre Kraft von Dopamin verstehen und im Familienalltag nutzen
- Ermutigend und befähigend: der erste konstruktive Ansatz in einer von Angst geprägten Debatte
- Auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 16.04.2026
- Autor/Autorin: Michaeleen Doucleff
- Übersetzung: Rita Gravert, Sabine Reinhardus, Petra Kureck (aus dem Englischen)
- Einband: Hardcover
- Verlag: Kösel
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 220/146/45 mm
- Seitenanzahl: 464
- ISBN: 9783466348404
CineBuch-Redaktion
Unsere Einschätzung
Michaeleen Doucleff erklärt Dopamin nicht bloß als »Glückshormon«, sondern als Teil von Motivation, Verlangen, Lernen und Gewohnheitsbildung. An Beispielen aus ihrem Alltag mit einer neunjährigen Tochter betrachtet sie Konflikte um Social Media, Gaming und Essen. Kleine Veränderungen sollen Eltern helfen, weniger über Verbote und Machtkämpfe zu arbeiten und stattdessen Umgebung, Vorbild und Routinen so zu gestalten, dass Konzentration und gesunde Gewohnheiten wahrscheinlicher werden.
Der Ratgeber verbindet populär erklärte Neurobiologie mit persönlicher Elternpraxis. Das kann Verhalten entlastend neu rahmen, darf aber die Komplexität von Gehirn, Familie und Abhängigkeit nicht auf einen einzelnen Botenstoff reduzieren. Eltern erhalten Anregungen, keine Diagnose oder individuelle Therapie. Bei ADHS, Suchtproblemen, Essstörungen oder anhaltenden Belastungen sollte fachliche Unterstützung hinzukommen; das Buch kann dann Fragen für das Gespräch liefern.
Ausgaben im Vergleich
| Ausgabe | Preis | Lieferung |
|---|---|---|
| Hardcover (diese Ausgabe) | €24,00 | 1–3 Werktage |
| E-Book | €19,99 | Sofort als Download |
| Hörbuch Download | €25,95 | Sofort als Download |
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