Invest in Yourself

Name: Invest in Yourself
Brand: Solveig Tetzlaff
SKU: 9783453607705
Price: 16.00 EUR
Availability: PreOrder

Gesundheit ist planbar - Schritt für Schritt zu einem langen und gesunden Leben

€16,00

inkl. MwSt., Versandkostenfrei

Lieferbar ab 24.03.2027

Vorbestellung möglich. Versand erfolgt nach Veröffentlichung.

Anzahl:

Paperback

✓Versandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht

✓Sicher bezahlen – auch auf Rechnung mit Klarna

Inhaltsangabe

Gesundheit ist nicht allein Zufall – wir können sie bewusst gestalten

Für die Absicherung ihrer finanziellen Zukunft haben viele Menschen einen langfristigen Plan. Die eigene Gesundheit wird häufig hingegen dem Zufall überlassen. Dabei sind ein gesunder Körper und mentale Stärke unser wertvollstes Kapital.

Ärztin und Coachin Dr. Solveig Tetzlaff zeigt, wie sich wirksame Präventionsmaßnahmen gezielt für die eigene Gesundheit nutzen lassen. Dafür bietet sie ein durchdachtes System: Schritt für Schritt lernen Leser:innen, wie sie ein attraktives Ziel definieren, den persönlichen Gesundheitsstatus analysieren, potenzielle Fallstricke aufdecken und zuletzt Maßnahmen wählen, welche wirklich zu ihnen passen und sie kurz- wie langfristig besser fühlen lassen. Sie profitieren von der Verbindung fundierten medizinischen Wissens mit wirkungsvollen Coaching-Methoden.

Ein Buch für alle, die Orientierung im Gesundheitsdschungel suchen und einen klaren Plan für ein langes und selbstbestimmtes Leben entwickeln möchten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 24.03.2027
Autor/Autorin: Solveig Tetzlaff
Einband: Paperback
Auflage: Originalausgabe
Verlag: Heyne
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 206/135/21 mm
Seitenanzahl: 240
ISBN: 9783453607705

Darum lohnt sich dieses Buch

Gesundheit ist unser wichtigstes Kapital: Der erste Gesundheitsratgeber, der auf Prävention als gezielte Strategie setzt
Orientierung im Vorsorge-Dschungel: Mit dem Invest-in-Yourself-Modell, persönlichen Checklisten und Empfehlungen für Zusatzleistungen Schritt für Schritt zur individuellen Gesundheitsplanung
Internistin Dr. Solveig Tetzlaff verbindet medizinische Expertise mit erprobten Coachingmethoden für alltagsnahe Strategien: individuell optimiert, langfristig wirksam
Mit vielen konkreten Anleitungen und Fallbeispielen

Herstellerinformationen

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Invest in Yourself

€16,00