Im Gefühlsdschungel

Den eigenen Selbstwert neu entdecken • Gefahr von Selbstwertbomben erkennen • Eigene Selbstwertbomben entschärfen • Neue Selbstkonzepte und Selbstbewertungen kennenlernen Ein stabiles Selbstwertgefühl entwickeln, unabhängig von Leistungen, Zuneigung von anderen Menschen oder Statussymbolen – das ist gar nicht so leicht. Selbstwertprobleme sind daher auch die mit Abstand größte Gruppe emotionaler und psychischer Probleme, die Menschen im Laufe ihres Lebens haben. Harlich Stavemann zeigt, was schädliche Selbstwertkonzepte ausmacht und wie man sie erkennt, aber auch, wie sie sich langfristig und dauerhaft verändern lassen. Übungsaufgaben und Arbeitsblätter helfen, die vermittelten Inhalte im Alltag zu trainieren. Die dritte Auflage wurde vollständig überarbeitet und an das aktuelle IKVT-Modell angepasst. • Zur Selbsthilfe und Therapiebegleitung • Mit humorvollen Illustrationen • Inkl. Materialien für die Therapiebegleitung Aus dem Inhalt: Alles über Selbstwertkonzepte – Pauschales Selbstbewerten: Ursachen und Konsequenzen – Eigene Selbstwertbomben erkennen – Das Ziel: angemessene Gefühls- und Verhaltensreaktionen – Eigene Selbstwertbomben entschärfen – Ein neues Selbstwertkonzept erstellen – Neue Selbstwertkonzepte und Selbstbewertungen leben lernen

In Therapie und Beratung, Coaching und Seelsorge tauchen immer wieder Fragen mit lebensphilosophischem Inhalt auf: "Darf ich das?" "Soll ich das tun?" "Was ist überhaupt ...?". Mit Hilfe der Sokratischen Gesprächsführung können solche grundsätzlichen Fragen leichter geklärt werden. Mit Philosophie die Therapie oder Beratung gestalten "Was ist ein wertvoller Mensch?", "Darf ich das?", "Soll ich das tun?" – Fragen mit lebensphilosophischen Inhalten tauchen in Therapie und Beratung regelmäßig auf. Die sokratische Haltung und Sokratische Dialoge leiten zu eigenverantwortlichem Denken, Reflexion und Selbstbesinnung an und werden in Therapie und Beratung eingesetzt, wenn es um das Klären von Begriffen oder Werten und um Entscheidungen geht. Dieses Praxisbuch für Psychotherapeut:innen, Coaches und Seelsorger:innen enthält zahlreiche Strategien, um mithilfe der sokratischen Haltung und Sokratischer Dialoge lebensphilosophische Fragen zu klären. • Praktische Tipps zum konkreten Umsetzen und zum Training Sokratischer Dialoge • Ausführlich kommentierte Dialogbeispiele • Anleitungen zum Erlernen der sokratischen Haltung Aus dem Inhalt Der Sokratische Dialog in der Antike, im Mittelalter und in der Moderne • Praktische Relevanz der philosophischen Modelle • Modellentwicklung • Indikationen und Voraussetzungen • Sokratischer Dialog in der Integrativen KVT • Explikative, normative und funktionale Sokratische Dialoge • Praktische Hinweise

Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) wird seit Jahrzehnten erfolgreich bei der Behandlung unterschiedlichster psychischer Erkrankungen eingesetzt. Seit den Anfängen wurde sie beständig weiterentwickelt und bezieht inzwischen auch Inhalte anderer Disziplinen und Therapieschulen ein. Zudem wurden etliche »spezielle« KVT-Verfahren für ausgewählte Klientel oder Störungsbilder entwickelt. Kognitive Verhaltenstherapie wird seit Jahrzehnten höchst erfolgreich eingesetzt – und entwickelt sich stetig weiter. Harlich H. Stavemann integriert viele neue Entwicklungen in das klassische Konzept und stellt umfassend und lebendig die Integrative Kognitive Verhaltenstherapie (IKVT) vor. Schritt für Schritt werden die einzelnen Phasen einer IKVT vom Erstkontakt bis zum Therapieende erläutert und mit anschaulichen Fallbeispielen und Therapiedialogen unterlegt. Neben den Techniken und Interventionen wird auch der Umgang mit typischen Fragen und Widerständen von Klient:innen vermittelt. - Grundlagen, Basisvariablen und Strategien der IKVT - Zahlreiche kommentierte Therapiedialoge für alle 8 Therapiephasen - Über 60 Arbeitsblätter zum direkten Einsatz in der Therapie Aus dem Inhalt Entwicklung der Kognitiven Verhaltenstherapien • Diversifikation der KVT durch Verfahren der »dritten Welle« • Begründung der IKVT • Kennzeichen der IKVT • Kognitionen, Denkstile und Konzepte • Das Emotionsmodell der IKVT: das SKR-Modell • Problemrelevante Konzepte identifizieren • Grundsätze für das praktische Anwenden von IKVT • Phase 1 bis 8 einer Integrativen KVT im Detail

Therapie, die mitwächst: IKVT für alle Entwicklungsphasen • IKVT-Konzepte entwicklungsangepasst einsetzen • Kognitive Verzerrungen erkennen und auflösen • Individuelle Auffälligkeiten adäquat beurteilen Die Autor:innen übertragen die Integrative Kognitive Verhaltenstherapie (IKVT) erstmals auf die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen und zeigen, wie Denkstile, Emotionen und Verhalten entwicklungsgerecht verstanden und verändert werden können. Schritt für Schritt zum Therapieerfolg Das Vorgehen der IKVT wird entlang von acht Therapiephasen praxisnah dargestellt – von Erstkontakt und Diagnostik bis zur Entwicklung neuer funktionaler Konzepte. Zahlreiche Fallbeispiele aus unterschiedlichen Altersgruppen und Problemkonstellationen veranschaulichen typische Herausforderungen und mögliche Lösungswege im therapeutischen Alltag. • Für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, ambulant und stationär • Strukturierte Therapieplanung über alle Entwicklungsstufen hinweg • Mit umfangreichem Arbeits- und Informationsmaterial