Idealnie nieidealna

Bądź swoim własnym ideałem! Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych doświadczeń i refleksji. Autorka pokazuje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania i spojrzeć w swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów. "Pozwól swoim emocjom swobodnie płynąć. Jeżeli coś Ci przeszkadza – nie bój się o tym mówić. Bądź asertywna. Nie działaj pod presją. Okazywanie uczuć nie jest dowodem słabości – to świadectwo bycia człowiekiem."

• Erscheinungsdatum: 18.09.2024
• Autor/Autorin: Monika Garska
• Gelesen von: Agata Skórska
• Format: Hörbuch-Download
• Dateiformat: MP3
• Verlag: SAGA EGMONT HÖRBUCH
• Sprache: POL
• Abspielbar auf: Abspielbar in MP3-kompatiblen Apps, Smartphones und Playern.
• Spieldauer: 240 Minuten
• ISBN: 9788727115771
• Lieferung: Sofort als Hörbuch-Download
• Hinweis: Sofort als Hörbuch-Download lieferbar. Kein physischer Versand.

SAGA EGMONT HÖRBUCH