Alina Walbrun

# Health Upgrade

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Brand: Alina Walbrun
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101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

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Inhaltsangabe

In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibt’s bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende Ärztin. Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy-Health-Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der Beauty-Routine, Anti-Aging für Seitenschläfer, oder wie man Apfelessig in den Tag einbaut: Smart, verständlich und radikal praktisch verrät sie ihre Top-Medizin-Hacks und Geheimrezepte fürs echte Leben.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 05.09.2024
Autor/Autorin: Alina Walbrun
Einband: Hardcover
Auflage: 5. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 218/143/26 mm
Seitenanzahl: 320
ISBN: 9783833894664

Darum lohnt sich dieses Buch

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Das erste ultimative Gesundheitsbuch für die Gen Z – der innovative Doc-Talk mit Alina Walbrun zu allen medizinischen Themen, die junge Menschen brauchen

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
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Email: hallo@gu.de