Teil der Reihe: Das 6-Minuten-Tagebuch pur
Das 6-Minuten-Tagebuch pur
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Inhaltsangabe
Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert – konstant & proaktiv.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 13.10.2020
- Autor/Autorin: Dominik Spenst
- Reihe: Das 6-Minuten-Tagebuch pur
- Einband: Hardcover
- Auflage: 9. Auflage
- Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 217/151/23 mm
- Seitenanzahl: 304
- ISBN: 9783499005466
Herstellerinformationen
Rowohlt Verlag GmbH
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
DE
Email: produktsicherheit@rowohlt.de
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