Anti-Stress Yoga – Kartendeck

Raus aus der täglichen Stressfalle!

Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance.

Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema - ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen

Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck - körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 74 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »AntiStress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit.

• Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch
• 56 Yoga-Asanas und 18 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen
• Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe
• Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch

• Produktart: Kartendeck
• Hersteller: riva
• Autor: Petra Orzech
• Maße: 12,5 × 11 cm
• Gewicht: 0.372 kg
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 15.09.2014
• Hergestellt in: Deutschland
• EAN: 9783942772853

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