Anna und die wilden Tiere - Rätselsafari

Spielerisch die Welt entdecken: Mit Löwenzahn!

Mit diesem Mitmachbuch wird die Welt von Löwenzahn lebendig! Gemeinsam mit Fritz Fuchs, Keks, Herrn Paschulke und Jasmin geht es auf spannende Entdeckungsreisen durch die faszinierende Welt der MINT-Themen. Die beliebtesten Themen der Kultsendung laden dazu ein, spielerisch zu forschen, zu rätseln und selbst aktiv zu werden.

Das erwartet dich:

• Mitmachbuch zur beliebten Kultsendung aus ZDF und KiKA
• spannende MINT-Themen einfach und kindgerecht erklärt
• mit bekannten Figuren wie Fritz Fuchs, Keks, Herr Paschulke und Jasmin
• Rätsel, Ausmalseiten und kreative Bastelideen zum Mitmachen
• Altersempfehlung: ab 5 Jahren

Endlich Zeit fürs Leben!

Der Ruhestand ist kein Stillstand – er ist ein Neubeginn. Endlich ist Zeit für all das, was lange warten musste: neue Interessen, kleine Abenteuer, bewusste Momente und persönliche Reflexion. Dieses liebevoll gestaltete Buch schenkt 99 kreative Ideen und inspirierende Impulse für einen aktiven, erfüllten und glücklichen Ruhestand – voller Lebensfreude, Neugier und persönlicher Entwicklung.

Ob neue Hobbys entdecken, spontane Ausflüge unternehmen, lang gehegte Wünsche verwirklichen oder einfach den Alltag bewusster genießen: Dieses Buch lädt dazu ein, die neu gewonnene Zeit sinnvoll und mit Freude zu gestalten. Die abwechslungsreichen Ideen regen zum Nachdenken, Träumen, Erinnern und Ausprobieren an und machen Lust darauf, das Leben noch einmal ganz neu zu entdecken.

Neben neuen Erfahrungen bietet das Buch auch Raum für persönliche Reflexion und wertvolle Erinnerungen: einen Brief an das jüngere Ich schreiben, einer wichtigen Person aus der Vergangenheit danken oder Gedanken festhalten, die sonst keinen Raum finden – kreative Schreibimpulse und kleine Aufgaben voller Dankbarkeit und Achtsamkeit. Die hochwertige Gestaltung mit stimmungsvollen Fotos macht dieses Buch zu einem besonderen Geschenk zum Eintritt in den Ruhestand, zum Renteneintritt oder zur Pensionierung.

Perfekt für alle, die den neuen Lebensabschnitt bewusst genießen und voller Inspiration in die Zukunft starten möchten.

Das erwartet Sie:

• 99 inspirierende Ideen und Impulse für einen aktiven Ruhestand
• kreative Anregungen für mehr Lebensfreude und neue Erfahrungen
• Gedankenanstöße zum Reflektieren, Erinnern und Träumen
• liebevolle Gestaltung mit hochwertigen Fotos
• Inspiration für spontane Abenteuer und bewusste Auszeiten
• Das ideale Geschenk zum Renteneinstieg oder zur Pensionierung!

24 Tage Achtsamkeit im Advent – Dein Selfcare-Adventskalender für eine achtsame Weihnachtszeit

In der hektischen Vorweihnachtszeit, wenn das Stresslevel steigt, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und sich bewusste Auszeiten zu gönnen. Genau hier kommt dieser liebevoll gestaltete Adventskalender in Buchform ins Spiel! Er lädt dich dazu ein, jeden Tag einen Moment der Ruhe und Selbstfürsorge zu genießen. Hinter jedem der 24 „Türchen” verbirgt sich ein achtsames Ritual, das Körper, Geist und Seele auf die Weihnachtszeit einstimmt. Mit inspirierenden Journaling-Fragen, kurzen Meditationen, einfachen Rezepten für genussvolle Pausen und kleinen DIY-Ideen schenkst du dir jeden Tag eine Gelegenheit, die vielen weihnachtlichen Sinneseindrücke und Momente auszukosten, die diese ganz besondere Zeit zu bieten hat. Begleitende Zitate regen zum Innehalten, Loslassen und Besinnen an. Ein wundervolles Geschenk an dich selbst oder für alle, die die Adventszeit endlich einmal wirklich entschleunigt und gelassen erleben möchten.

Das erwartet dich: 

• 24 inspirierende Impulse für eine achtsame Adventszeit
• Journaling-Fragen, Meditationen, Rezepte und DIY-Ideen
• jeden Tag ein neues Thema und ein inspirierendes Zitat
• hochwertig und stimmungsvoll gestaltet
• Ideal zum Entschleunigen und Krafttanken im Advent!

Proteinreich genießen – die besten Skyr-Rezepte für jeden Tag

Skyr hat sich längst vom Geheimtipp zum festen Bestandteil einer bewussten Ernährung entwickelt. Das traditionell hergestellte Milchprodukt mit isländischen Wurzeln überzeugt mit seinem hohen Eiweißgehalt, wenig Fett und einer angenehm cremigen Konsistenz. Ob zum Frühstück, als Snack, in herzhaften Gerichten oder als gesunde Alternative beim Backen – Skyr ist unglaublich vielseitig und macht es leicht, leckere und proteinreiche Mahlzeiten in den Alltag zu integrieren.

Dieses Rezeptbuch zeigt, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Entdecke abwechslungsreiche Skyr-Rezepte, die nicht nur lange satt machen, sondern auch hervorragend schmecken. Von schnellen Frühstücksideen über leichte Hauptgerichte bis hin zu cremigen Desserts und köstlichen Backwaren bietet dieses Buch zahlreiche Inspirationen für eine eiweißreiche Küche. Ergänzt durch wertvolle Informationen und praktische Tipps rund um Skyr wird es zum perfekten Begleiter für alle, die gesund genießen und ihre Ernährung bewusst gestalten möchten.

Das erwartet dich:

• über 20 leckere Koch- und Backrezepte mit Skyr
• proteinreiche Gerichte für eine bewusste und gesunde Ernährung
• Ideen für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Backwaren
• Wissenswertes rund um Skyr und seine Verwendung in der Küche
• ideal für alle, die lecker, ausgewogen und sättigend genießen möchten