Wolfgang Exel
Prof. Dr. med. Wolfgang Exel, FA für Allgemeinmedizin, ehemaliger Chefredakteur der Krone-Gesundheitsredaktion und ehemaliger Chefredakteur der Fachmedien Ärzte Krone, Apotheker Krone und Zahn Krone
Univ.Prof. Dr. med. Norbert Bachl, FA für medizinische Leistungsphysiologie, Institut für Sportwissenschaften, Universität Wien
Erschienen am 28.04.2025Leistung lohnt sich
E-Book
1. Einleitung.- 2. Körperliche Fitness mit wenig Zeit und Aufwand.- 3. Ernährung mit anabolem Programm - der Booster für Wachstum.- 4. Übergewicht als Leistungskiller.- 5. Doping - das gefahrlose Jungbrunnenkonzept.- 6. Antiaging.- 7. Starke Abwehr - starke Leistung.- 8. Die Hausapotheke in uns.- 9. Die Kraft der Psyche.- 10. Segen und Fluch der Vererbung.- 11. Blick in die Zukunft.
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