Stefan Pagréus

Phänomenale Ratschläge, die du garantiert nicht hast kommen sehen!Mach langsam, wenn du es eilig hast! Bleib wach, wenn du müde bist! Diese Tipps erscheinen erst mal unlogisch. Naheliegend und vernünftig wäre es doch, bei Stress einen Gang zuzulegen, bei Schlafproblemen früher ins Bett zu gehen? Doch diese Reaktionen sind tatsächlich das genaue Gegenteil von dem, was uns helfen würde! Das Bauchgefühl trügt, und diese Erkenntnis gilt verblüffend oft:Angstbesetzte Situationen vermeiden?...