Sportanatomie

Reihenüberblick

Diese Reihe in Kürze

Der Einstieg in Sportanatomie beginnt mit Yoga-Anatomie: Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabei kann bereits die kleinste Haltungsänderung große Auswirkungen haben, denn ein Muskel arbeitet niemals isoliert, sondern immer in einem ...

Die Übersicht zeigt die vollständig erfasste Bandfolge von David Potach vom ersten Band bis zum neuesten Teil.