Prof. Dr. Friedrich Hainbuch

Prof. Dr. Friedrich Hainbuch ist Trainingsleiter für Progressive Muskelentspannung und begeistert von den Erfolgen, die diese Methode insbesondere bei Menschen mit Herzerkrankungen ermöglicht. Als Sport- und Medizinwissenschaftler sowie Gerontologe forscht und unterrichtet er zu Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation an internationalen Universitäten und Forschungseinrichtungen. Prof. Dr. Hainbuch ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher und verbindet in seiner Arbeit Theorie und Praxis, um Menschen weltweit zu helfen.

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Progressive Muskelentspannung

von Prof. Dr. Friedrich Hainbuch

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …VorwortAusruhen, Kraft tankenDas BasisprogrammDas AufbauprogrammServiceRescue-Übungen für den NotfallDie Übungsprogramme – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden und AusgeglichenheitGanz entspannt mit Progressiver Muskelentspannung

Format: E-Book
Erscheinung: 04.04.2025
Preis: €13,99

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