Pema Sherpa ist Keynote-Speakerin, Meditationslehrerin und buddhistische Gelehrte. Sie wurde in Nepal geboren und wuchs dort auf. Bereits in jungen Jahren kam sie mit dem tibetischen Buddhismus in Berührung und praktiziert seit mehreren Jahrzehnten unter der Anleitung angesehener Meister wie Dudjom Rinpoche. Nach ihrem Umzug in die USA studierte sie Psychologie und erwarb einen Masterabschluss in buddhistischer Philosophie an der Harvard Divinity School. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Brendan Barca gründete sie Brema Solutions, wo sie Mitarbeitende von Unternehmen weltweit in Achtsamkeit, Meditation und buddhistischen Prinzipien unterrichtet. Gemeinsam geben Pema und Brendan außerdem den beliebten Newsletter The Daily Buddhist heraus. Pema lebt mit ihrem Ehemann und ihrer Tochter Samaya in Brooklyn, New York.

VorbestellungErscheint am 01.12.2026

The Daily Buddhist

Taschenbuch

Weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag Die Weisheit des Buddhismus ist heute relevanter denn je. Seine Lehren können dir eine neue Perspektive auf das Leben eröffnen und sind im Grunde wertvolle Werkzeuge für deinen Alltag. Inspiriert von den größten Meistern der buddhistischen Tradition vermitteln dir die buddhistischen Gelehrten und Praktizierenden Pema Sherpa und Brendan Barca jeden Tag eine Portion buddhistischer Weisheit, die dich durch das ganze Jahr begleitet. Du erfährst unter anderem: · Wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst · Warum Mitgefühl zu mehr Glück führt · Wie du deinen inneren Kritiker besänftigst · Warum du nicht deine Gedanken bist · Wie du lernst, besser mit Veränderungen umzugehen Am Ende des Jahres wirst du die Welt und dich selbst mit anderen Augen sehen. Du wirst wissen, wie du auf ein dauerhaft erfülltes Leben, mehr Selbstbestimmung und innere Freiheit hinarbeiten kannst.

€25,00

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Pema Sherpa

The Daily Buddhist

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