Michelle Ziegelmann

Aktiviere deine Gesundheit mit dem Stress-Code der Natur: Bitterstoffe, Wildpflanzen und altes Heilwissen für Leber, Verdauung, Hormonbalance, erholsamen Schlaf und mehr Energie Was wäre, wenn ausgerechnet das, was deinen Körper fordert, reizt oder stört, der eigentliche Schlüssel zu deiner stärksten Gesundheit ist? In der Biologie gibt es ein faszinierendes Niemandsland zwischen »zu wenig« und »zu viel« – eine schmale Tür, durch die ein kleiner Reiz hindurchdarf, um deinen Organismus wachzurütteln, während der Schaden draußen bleibt. Die besten Verbündeten dafür wachsen bereits direkt vor deiner Haustür – als unscheinbare Wildpflanzen und Wiesenkräuter im Wald, im Garten oder am Wegesrand. Wie Provokation deine Selbstheilungskräfte weckt In ihrem faszinierenden Heilkräuter-Buch bricht Bestsellerautorin und Kräuterexpertin Michelle Ziegelmann mit veralteten Denkweisen und der starren Einteilung in »gute Heilpflanze« und »schlechtes Gift«. Sie nimmt dich mit auf eine Reise von der Pflanzenchemie draußen im Garten direkt hinein in deine eigene Biologie, in deinen Körper! Entdecke das elementare Prinzip der Hormesis und erfahre, wie du durch gezielte,...