Dr. Michael Stefan Metzner, Promovierter Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, seit 2003 tätig in der Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee, zunächst auf verschiedenen Stationen für Depression, Angst, Zwang und Schmerz, Tinnitus, Traumafolgeerkrankungen, Borderline und Essstörungen, seit 2010 in der Abteilung Biofeedback. Interessensschwerpunkt: Achtsamkeitsbasierte Therapie.
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Achtsamkeit und Humor
Michael Stefan Metzner
AUS DEM INHALT Achtsamkeit: - Mit Leib und Seele ganz bei Sinnen - Stress und Regeneration - Depressive Rückfälle vermeiden: Die "Grübelfalle" - Über Weltbilder und heilige Kühe - Achtsam im Alltag Humor: - Alles lustig oder was? - Das erheiterte Gehirn - Lachen ist die beste Medizin! - Was sich liebt, das neckt sich: Die Provokative Therapie - Spielarten des Narzissmus: Der arrogante Sack und die tote Katze -...
