Klaus Blaser

Von inneren Gärten: Balance finden, Grenzen stärkenTransdiagnostisch: Psychische Erkrankungen als Muster der Aufmerksamkeitsbeweglichkeit und GrenzdynamikPräzise Übungen: Von achtsamer Introspektion über Empathie‑Training bis zur dreidimensionalen GrenzvisualisierungTrauma neu denken: Neue Ansätze zu Fight-Flight-Freeze, transgenerationaler Weitergabe und innerer NeuorientierungWie gelingt ein Leben im inneren Gleichgewicht – und was passiert, wenn unsere mentalen Grenzen zu starr oder zu durchlässig sind? In diesem wegweisenden Werk entwickelt Klaus Blaser ein völlig neues Verständnis menschlicher Innenwelten. Er zeigt,...