Katharina Hanyka, BEd MSc MSc, Pädagogin, Eltern-, Erziehungs- und Familienberaterin, psychosoziale Beraterin, Legasthenie und Dyskalkulietherapeutin, Expertin für schulische und betriebliche Gesundheitsförderung, Schulentwicklungsberaterin und zertifizierte Supervisorin ist Hochschulprofessorin und Studienleitung des Hochschullehrgangs »Psychosoziale Gesundheit – achtsam und stark durch das Leben«. Als Trainerin der Positiven Psychologie begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer positiven und bewussten Gestaltung des (Berufs)Lebens. Susanne Strobach, MSc, ist das Herz der Achtsamkeits-Akademie Wien; (Lehr-)Mediatorin, Coach und Trainerin. Sie schreibt Bücher, gestaltet Kartensets und achtsamkeitsbasierte Lerntools. Seit über 20 Jahren hält sie Trainings für Wirtschaft, Schule und Gesundheitswesen.
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Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück
Katharina Hanyka
Gerade in Zeiten großer Unsicherheiten und Herausforderungen gilt es, auf innere Stabilität und eine positive Lebenseinstellung zugreifen zu können, um dem eigenen Leben trotz aller Entwicklungen im Außen, die sich unserem Einfluss entziehen, Zufriedenheit und Glück zu verleihen. Wer sehnt sich nicht danach: Ein langes, gesundes und glückliches Leben, ein Leben, das gleichermaßen sinnerfüllt und erfolgreich ist, in dem wir Herausforderungen meistern und uns Träume erfüllen können? Katharina Hanyka und...
