Jill Miller
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Roll dich fit
Jill Miller
Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. - Mit Übungen für jeden Körperbereich- Wissenswertes zu Faszien und Muskeln- Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit- Umfangreicher Praxisteil mit...
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinung
- 07.09.2015
- Preis
- €29,99

