Greg Everett ist der Cheftrainer von Catalyst Athletics, einer der erfolgreichsten Mannschaften im Olympischen Gewichtheben, die in den USA regelmäßig mit zahlreichen Medaillen sowohl auf Landes- als auch auf Bundesebene ausgezeichnet wird. Auch Everett hat mehrere nationale Wettbewerbe gewonnen. 2015 wurde er amerikanischer Champion und im selben Jahr mit 105 kg US-Rekordhalter im Stoßen (in seiner Altersklasse der 35- bis 39-Jährigen). Sein Handbuch Olympisches Gewichtheben ist das weltweit erfolgreichste Buch zum Thema und gilt als Standardwerk.
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Olympisches Gewichtheben
Greg Everett
Olympisches Gewichtheben gilt als Königsdisziplin unter den Kraftsportarten. Doch nicht nur Gewichtheber, sondern auch jeder Sportler, der ernsthaft Muskeln aufbauen, Kraft dazugewinnen und seine Kraftausdauer verbessern will, kommt am Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean & Jerk) nicht vorbei. Voraussetzung ist eine saubere Technik, die es zu erlernen und auch im Trainingsalltag beizubehalten gilt.Was eine gute Technik ausmacht und worauf es beim Olympischen Gewichtheben noch ankommt, erklärt der Trainer und amerikanische...
