Franziska Muri

Einsamkeit kann jeden treffen – wir fühlen uns innerlich leer, abgelehnt, verlassen. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und wieder zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Franziska Muri in 10 Mut machenden Lektionen die Antwort. Zunächst gilt es, uns selbst mit größtmöglicher Akzeptanz zu begegnen, denn erst dann werden wir offen für die Begegnung mit anderen. Mithilfe passender Übungen wie einer Praxis zur Stärkung des Selbstwertgefühls oder...