Christina Schmid

Mit dem Alter verlieren wir etwa 30–40% Muskelmasse, was sich auch stark im Gesicht zeigt. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den Abwärtstrend stoppen: Setzen Sie die hocheffektiven, bewährten Übungen und speziellen Programme für alle wichtigen Problemzonen einfach in nur 10 Minuten täglich um. Gezieltes, aktives Muskeltraining aus dem Gesichtsyoga garantiert den gewünschten Liftingeffekt – es strafft Falten, formt und festigt die Konturen Ihres Gesichts. Zusätzlich können Sie mit...