Bea Engelmann

Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. In der therapeutischen Arbeit wird verstärkt Wert darauf gelegt, Resilienz auszubilden und damit psychischen Störungen und anderen persönlichen Problemen vorzubeugen.Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. In der therapeutischen Arbeit wird verstärkt Wert darauf gelegt, Resilienz auszubilden und damit psychischen Störungen und anderen persönlichen Problemen vorzubeugen.Bea Engelmann zeigt sieben Wege zu mehr Resilienz auf:•Selbstwahrnehmung•Lebensfreude•Selbstwirksamkeit•Selbstbestimmung•Optimismus•Coping•EmpathieDiese sieben...