Arne Tempel ist Autor, Coach und Vater und litt selbst über zehn Jahre lang an Depressionen, bis er sie überwinden konnte. Seit 2012 unterstützt er andere Betroffene dabei, es ihm gleichzutun. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung als Geschäftsführer kennt er den Druck, den hohe Verantwortung mit sich bringen kann, nur zu gut. Außen stark, innen leer ist die Sammlung all seines Wissens und seiner Erfahrungen mit hochfunktionalen Depressionen – seinen persönlichen und denen seiner Klienten.
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Außen stark, innen leer – Dein Weg aus der hochfunktionalen Depression
Arne Tempel
Lächeln. Leistung. Leere – ein verborgenes Phänomen mitten unter uns. Hochfunktionale Depression zeigt sich nicht durch Rückzug oder offenkundige Traurigkeit, sondern tarnt sich hinter dem perfekten Alltag und Erfolg. Viele Betroffene kämpfen jahrelang mit innerer Erschöpfung – unerkannt im Beruf, im Freundeskreis, in der Familie und häufig sogar vor sich selbst.Arne Tempel weiß, wovon er spricht: Er hat die Abgründe der Depression selbst durchlebt. Heute begleitet er als Coach andere...
