Patrick Schumann lebt seit zwölf Jahren in Köln und arbeitet dort seit sechs Jahren als Fitnesstrainer. Er hat neben seiner Kampfsportausbildung mit seinen 31 Jahren einige Erfolge verbuchen können, darunter ein Engagement der Fitnesszeitschrift Men’s Health Muscle, in der er eine Fotostrecke bekam. Patrick Schumann lebt zurzeit mit Freunden in einer Wohngemeinschaft in Köln und trainiert weiterhin Privatkunden. Hot or not? ist sein erstes Buch.
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Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!
Patrick Schumann
Durchtrainiert und kein Gramm zu viel auf den Hüften: So kennt man Patrick Schumann, das sympathische Kraftpaket aus Köln, unter anderem vom Cover der Men’s Health Muscle. In der Rheinmetropole arbeitet Patrick seit mehreren Jahren als Fitnesscoach und Personal Trainer und erstellt individuelle Trainingspläne für seine Kunden.Patricks Erfolgsrezept basiert auf Motivation, Ernährung und Bewegung. In diesem kompakten Ratgeber bietet er sowohl klassisches Krafttraining an Geräten als auch ein Bodyweight-Programm für...
