Ann Louise Gittleman ist eine der erfolgreichsten und bekanntesten Ernährungsexpertinnen der USA mit über zwanzig Jahren Berufserfahrung. Ihre Bücher verkauften sich weltweit über 3,5 Millionen Mal. Regelmäßig tritt sie in amerikanischen Radio- und Fernsehshows auf. In Anerkennung ihrer Arbeit wurde ihr unter anderem der renommierte "Excellence in Medical Communications Award" verliehen. Sie berät Gesundheitszentren und große Firmen und unterhält eine Praxis für Ernährungsberatung.
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Der Schlüssel zur Traumfigur
Ann Louise Gittleman
Täglich werden wir mit neuen Wunderdiäten bombardiert, die uns das Unmögliche versprechen. Doch solch extreme Hungerkuren schaden der Gesundheit. Es stellen sich jedes Mal dieselben Fragen wie: »Sind alle Kohlenhydrate schlecht?«, »Ist eine Diät mit hohem Eiweißanteil gut für mich?« oder: »Wie viel Fett ist wirklich gesund?«Amerikas bekannteste Ernährungsexpertin, Ann Louise Gittleman, räumt auf mit den gängigen Ernährungsmythen. Sie hat einen visionären Ansatz entwickelt, der störende Pfunde verschwinden lässt und...
