{"product_id":"was-dich-haelt-lea-banasch-hoerbuch-download","title":"Was dich hält","description":"Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?\n\nWie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?\n\nUnd wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst?\n\nDas Leben ist herausfordernd - nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu unseren eigenen Gefühlen stärken können, ergründet Lea Banasch in Was dich hält.\n\nMit einer klugen Mischung aus psychologischer Klarheit, warmherziger Erzählung und aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Bindungstheorie, zeigt sie einfühlsam, was uns dauerhaft im Leben tragen kann.\n\nUnter dem Namen @lea.banasch teilt die Autorin auch auf Instagram und TikTok Gedanken und Impulse zu den Themen Alltagsbewältigung, Perspektivwechsel und innere Stärke.","brand":"Lea Banasch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54923332878663,"sku":"9783732487219","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/was-dich-haelt-hoerbuch-download-cover.webp?v=1788854620","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/was-dich-haelt-lea-banasch-hoerbuch-download","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}