{"product_id":"verjuengung-ist-moeglich-nina-ruge-gebunden","title":"Verjüngung ist möglich","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJünger werden - geht das überhaupt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrüher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben – oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent \"verjüngender Lebensstil\" tatsächlich gesünder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eWie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ewelche Atemtechniken und welches Sportprogramm unterstützen unsere Zellfunktionen – auch schon in jungen Jahren?\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWas schützt uns nachweislich vor Demenz?\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWie früh sollte man mit all dem beginnen?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDas Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist extrem unübersichtlich. Welche von ihnen sind zuverlässig erforscht und\u003cbr\u003eunterstützen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit? Und wie sieht es mit Hormonersatztherapien für Frauen in den\u003cbr\u003eWechseljahren aus? Schützen sie vor Alterungsprozessen oder bewirken sie etwa das Gegenteil?\u003cbr\u003eDie Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diese Fragen.\u003cbr\u003e25 international renommierte Experten, Mediziner und Wissenschaftler lieferten ihr den topaktuellen Stand der Forschung dazu – Dr. Dominik Duscher beleuchtet mit seiner fundierten Zweitmeinung das breite Spektrum der Erkenntnisse seiner Wissenschaftlerkollegen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerständlich geschrieben, spannend wie ein Krimi – und vor allem: Mut machend!\u003c\/p\u003e","brand":"Nina Ruge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451175919943,"sku":"9783833879562","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/verjuengung-ist-moeglich-gebunden-front.webp?v=1772615801","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/verjuengung-ist-moeglich-nina-ruge-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}