{"product_id":"vegan-for-family-lena-merz-gebunden","title":"Vegan for Family","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr als 100 schnelle und einfache Rezepte für die ganze Familie – vegan und nährstoffreich!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGanz egal, ob Sie sich schon immer vegan ernähren oder ab und zu rein pflanzlich kochen wollen – dieses Familienkochbuch zeigt Ihnen, \u003cstrong\u003ewie leicht sich vegane Rezepte in den Familienalltag integrieren lassen\u003c\/strong\u003e und von der ganzen Familie gemocht werden. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs sind Expertinnen für gesunde Kinderernährung und wissen ganz genau, worauf kleine Kindermünder stehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegan für Familien …\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e… ist dann einfach umsetzbar, wenn alltägliche Zutaten aus dem Supermarkt verwendet werden und Nährstoffe durch Nährstoffbomben wie Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte ihren Platz finden. Mit \u003cstrong\u003emehr als 100 Rezepten\u003c\/strong\u003e zeigen die Autorinnen, das vegan keineswegs langweilig, sondern kunterbunt und gesund bedeutet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaisonale Rezepte \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn den 4 Kapiteln: Frühling, Sommer, Herbst und Winter finden sich \u003cstrong\u003eBlitzrezepte, kalte Abendessen, warme Hauptgerichte sowie Frühstück und Kuchen\u003c\/strong\u003e. Das Buch begleitet Sie also das ganze Jahr über. Probieren sie doch mal im\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFrühling: Grünkernschnitten Hawaii mit Salat\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSommer: One-Blech-Gnocchi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHerbst: Wrapauflauf mit Bohnen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWinter: Weihnachtsbraten im Blätterteig\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrühstücksrezepte …\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e… kommen nicht zu kurz. Es gibt selbstgemachtes Müsli in vier Variationen, Pancakes sowie Porridge und Kaiserschmarrn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarme Hauptgerichte …\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e… bilden den Großteil des Buches. Sie können wunderbar vorbereitet und tiefgekühlt werden und \u003cstrong\u003estehen oft in nur 30 Minuten auf dem Tisch\u003c\/strong\u003e. Nicht nur Ihre Kinder, sondern auch Gäste und Freunde werden die veganen Mahlzeiten mögen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSeitannuggets mit Remoulade\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTeigschiffchen mit BBQ-Jackfruit\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVeganer Döner mit Knoblauchsoße\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRote-Bete-Tofu-Burger mit Minz-Mayo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHilfreiche Tipps zum Thema Meal Prep, Vorratsregal, Rituale beim Essen und den wichtigsten Nährstoffen ergänzen das umfangreiche Vegan Kochbuch. Also öfter mal vegan kochen und essen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451187978567,"sku":"9783833880445","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/vegan-for-family-gebunden.webp?v=1775166246","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/vegan-for-family-lena-merz-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}