{"product_id":"unser-ayurveda-kitchen-retreat-volker-mehl-gebunden","title":"Unser Ayurveda Kitchen Retreat","description":"Deine Auszeit mit Stress-weg-Garantie\u003cp\u003eEin Ayurveda-Retreat für zu Hause – das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich eine \u003cstrong\u003e7-tägige Entlastungs- und Selfcare-Kur\u003c\/strong\u003e mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Du brauchst dir weder Urlaub nehmen noch eine Reise planen, denn das Zentrum des Geschehens ist deine Küche – dein neuer Ort für\u003cstrong\u003e Selbstfürsorge und Entspannung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Retreat ist so konzipiert, dass es einfach umsetzbar ist und der tägliche Koch-Stress draußen bleibt. Dieses Buch unterstützt dich dabei, jeden Tag bewusster, entspannter und glücklicher zu erleben: \u003cstrong\u003emit kleinen Morgenroutinen und Abendritualen, nährenden ayurvedischen Rezepten, einfachen Yogaübungen für die Küche und wohltuenden Me-Time-Momenten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Achtsames kochen und essen machen nachweislich glücklich. Deshalb können wir nur sagen: Ab in die Küche und „Rock Om“! Wir laden dich ein, deine Küche ab jetzt durch die Wellness-Brille zu erleben.\"  \u003c\/em\u003e(Volker Mehl und Anke Pachauer)\u003c\/p\u003e","brand":"Volker Mehl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457108042055,"sku":"9783833888410","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/unser-ayurveda-kitchen-retreat-gebunden-front.webp?v=1772676631","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/unser-ayurveda-kitchen-retreat-volker-mehl-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}