{"product_id":"uns-hat-es-ja-auch-nicht-geschadet-oder-doch-hannah-blankenberg-taschenbuch","title":"»Uns hat es ja auch nicht geschadet. Oder doch?«","description":"\u003cb\u003eWarum uns nicht unsere Kinder triggern – sondern unsere eigenen Kindheitsprägungen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeine Kindheit war eigentlich okay. Und trotzdem sind sie da – \u003cb\u003eheftige Reaktionen, alte Zweifel, vertraute Muster. \u003c\/b\u003eWenn dein Kind wütet und du plötzlich nicht mehr weißt, wer hier eigentlich das Kind ist. Wenn dein Vater sagt, »Du solltest dankbar sein« und du merkst, dass dich dieser Satz noch immer trifft. Wenn du in Beziehungen immer wieder dieselben Dynamiken erkennst, obwohl du es längst besser weißt.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWir werden nicht nur durch das geprägt, was uns angetan wurde, sondern auch durch das, was wir \u003cb\u003eschmerzlich vermisst \u003c\/b\u003ehaben. Unser Selbstbild wird geformt durch die unsichtbaren Familienregeln, die bestimmen, wer man sein darf und wer man besser nicht ist.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eUns hat es ja auch nicht geschadet. Oder doch? \u003c\/i\u003eist ein Buch für alle, die verstehen wollen, was in ihnen wirkt und Einfluss nimmt auf persönliche Erfüllung und alle Beziehungen – auch die zu sich selbst und zu den eigenen Kindern. Es stellt Fragen wie: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e• Was hat dich zu der Person gemacht, die du heute bist? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e• Warum lässt sich dein innerer Kritiker, People Pleasing oder das Gefühl, nie genug zu sein, nicht einfach mit einer hübschen Affirmation verändern? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e• Und was hat das Trauma deiner Großmutter eigentlich mit dir und deinen Kindern zu tun?\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBegleitet von Laura – einer fiktiven Protagonistin, die stellvertretend für eine ganze Generation steht – lädt Hannah Blankenberg in jedem Kapitel zunächst zum \u003cb\u003eNachfühlen\u003c\/b\u003e ein: in Szenen, die viele kennen, ohne sie je so benannt zu haben. Was hinter Triggern, immer gleichen Konflikten und der eigenen kritischen Stimme steckt, erklärt Hannah Blankenberg mit psychologischer Expertise und wissenschaftlich fundiert. Was sich verändern lässt – \u003cb\u003enicht durch Selbstoptimierung, sondern durch echtes Verstehen\u003c\/b\u003e – zeigt sie mit konkreten Impulsen für jeden, der bereit ist, alte Kreisläufe zu durchbrechen.","brand":"Hannah Blankenberg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55491694362951,"sku":"9783442394722","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/uns-hat-es-ja-auch-nicht-geschadet-oder-doch-taschenbuch-cover.webp?v=1792473395","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/uns-hat-es-ja-auch-nicht-geschadet-oder-doch-hannah-blankenberg-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}