{"product_id":"therapie-tools-akzeptanz-und-commitmenttherapie-matthias-wengenroth-ebook","title":"Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie","description":"Dem inneren Kompass vertrauen • Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln • Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit • Psychische Flexibilität als Ziel Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Der bewährte Materialienband in neuer Auflage • Über 140 Arbeitsblätter • Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern • Mit zahlreichen neuen Übungen Aus dem Inhalt Diagnostik • Akzeptanz • Defusion • Gegenwärtigkeit • Selbst als Kontext • Werte • Commitment • Alles in allem","brand":"Matthias Wengenroth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648600957255,"sku":"9783621292375","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/therapie-tools-akzeptanz-und-commitmenttherapie-ebook-cover.webp?v=1775297091","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/therapie-tools-akzeptanz-und-commitmenttherapie-matthias-wengenroth-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}