{"product_id":"stark-essen-ab-55-bettina-matthaei-gebunden","title":"Stark essen ab 55","description":"\u003cp\u003eAb der Lebensmitte verändert sich der Körper: Muskelmasse nimmt ab, der Energiebedarf sinkt – der Eiweißbedarf aber steigt. Eine proteinreiche Ernährung ist jetzt entscheidend, um Muskulatur zu erhalten, Kraft zu fördern und gesund alt zu werden. Prof. Dr. Froböse, einer der renommiertesten Sportwissenschaftler Deutschlands, erklärt leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, warum Eiweiß so wichtig ist und wie Sie Abbauprozessen aktiv entgegenwirken können. Rund 70 alltagstaugliche Rezepte zeigen zudem, wie sich mehr Proteine einfach und genussvoll in die tägliche Küche integrieren lassen – für ein starkes, gesundes Leben ab 55, ganz ohne Diätstress.\u003c\/p\u003e","brand":"Bettina Matthaei","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54923971002695,"sku":"9783758907746","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/stark-essen-ab-55-gebunden-cover.webp?v=1788859694","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/stark-essen-ab-55-bettina-matthaei-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}