{"product_id":"sicherheit-statt-trauma-arielle-schwartz-taschenbuch","title":"Sicherheit statt Trauma","description":"\u003cb\u003eTraumasensible Selbsthilfe-Werkzeuge für jeden Tag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTraumatische Erlebnisse \u003c\/b\u003ehinterlassen \u003cb\u003eSpuren\u003c\/b\u003e – sie können dazu führen, dass wir uns ständig angespannt, reizbar oder innerlich zurückgezogen fühlen. Selbst unscheinbare Alltagssituationen wirken überfordernd, weil das \u003cb\u003eNervensystem\u003c\/b\u003e auf \u003cb\u003ekleinste Auslöser\u003c\/b\u003e reagiert. Ein normales Leben zu führen wird zur Herausforderung.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDieses \u003cb\u003ePraxisbuch\u003c\/b\u003e eröffnet einen \u003cb\u003esicheren, behutsamen Weg, um Traumata zu verarbeiten\u003c\/b\u003e. Die renommierte \u003cb\u003eTrauma-Expertin Arielle Schwartz \u003c\/b\u003ehat dafür ein \u003cb\u003ewegweisendes, körperorientiertes Selbsthilfeprogramm\u003c\/b\u003e entwickelt: Mit einfühlsamer \u003cb\u003eKlarheit\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003epraxisnahen Übungen \u003c\/b\u003ezeigt sie, wie wir selbst unser \u003cb\u003eNervensystem regulieren\u003c\/b\u003e, die innere Stabilität stärken und ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit wiederfinden können. So wird aus komplexem Wissen ein \u003cb\u003everständlicher Leitfaden \u003c\/b\u003e– und aus Heilung eine Reise voller Hoffnung.","brand":"Arielle Schwartz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634759323975,"sku":"9783466348671","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/sicherheit-statt-trauma-taschenbuch-cover.webp?v=1786841083","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/sicherheit-statt-trauma-arielle-schwartz-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}