{"product_id":"selbsthilfe-bei-depressionen-gudrun-goerlitz-taschenbuch","title":"Selbsthilfe bei Depressionen","description":"\u003cp\u003eVorwort \u003cbr\u003eTeil I Dem Positiven Beachtung schenken - wieder gesund werden\u003cbr\u003e1. Eine positive und gesunde Lebensbasis schaffen \u003cbr\u003e2. Lieber positiv aktiv als passiv depressiv! \u003cbr\u003eTeil II Was ist eine Depression? Merkmale und »Erste Hilfe«\u003cbr\u003e1. Niedergeschlagenheit - Traurigkeit - Melancholie oder Depression \u003cbr\u003e2. Ich bin nicht allein - eine Information zu einer weitverbreiteten Erkrankung \u003cbr\u003e3. Erscheinungsformen von Depressionen \u003cbr\u003e4. Entstehung und Ursachen von Depressionen - Risiko- und Schutzfaktoren \u003cbr\u003e5. Die hilfreiche Seite einer Depression \u003cbr\u003e6. Positiver Umgang mit dem Partner, der Familie und Freunden \u003cbr\u003e7. Antworten auf drängende Fragen, die Ihnen vielleicht auf der Seele liegen \u003cbr\u003eTeil III Psychotherapie bei Depressionen - Vorgehensweise und Selbsthilfeübungen\u003cbr\u003e1. Wie können die Methoden der Verhaltenstherapie helfen? \u003cbr\u003e2. Wege aus der Depression - Übungen zur Selbsthilfe \u003cbr\u003e3. Positives statt negatives Denken - Positiver Selbstwert \u003cbr\u003e4. Den Selbstwert stärken \u003cbr\u003e5. Zum Schluss \u003cbr\u003eDanke! \u003cbr\u003eAlphabetisches Verzeichnis der Übungen, Informationenund Übungsblätter \u003cbr\u003eLiteratur\u003c\/p\u003e","brand":"Gudrun Görlitz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53561300156743,"sku":"9783608860542","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/selbsthilfe-bei-depressionen-taschenbuch.webp?v=1774051971","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/selbsthilfe-bei-depressionen-gudrun-goerlitz-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}