{"product_id":"schlaftagebuch-fabian-krapf-taschenbuch","title":"Schlaftagebuch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuter Schlaf ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Schlaftagebuch hilft Ihnen, Ihr Schlafverhalten zu dokumentieren und Probleme zu analysieren. Durch das tägliche Erfassen von Schlafqualität und -dauer sowie körperlichen und mentalen Beschwerden werden Sie wiederkehrende Muster erkennen und können so den Ursachen Ihrer Schlafprobleme auf den Grund gehen.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWelche Verhaltensweisen schaden Ihrem Schlaf?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas können Sie ändern?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas hilft bei Schlafproblemen?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZahlreiche Tipps unterstützen Sie dabei, Ihr Umfeld zu optimieren und Abend- und Morgenroutinen zu entwickeln, um besser zu schlafen und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.\u003c\/p\u003e","brand":"Fabian Krapf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562432848199,"sku":"9783742326782","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlaftagebuch-taschenbuch.webp?v=1774086412","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/schlaftagebuch-fabian-krapf-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}