{"product_id":"psychologie-heute-12026-heute-geb-ich-mir-frei-verlagsgruppe-beltz-ebook","title":"Psychologie Heute 1\/2026: Heute geb ich mir frei","description":"Hat Alex ein Weihnachtsgeschenk für seine Mutter besorgt? Ist meine E-Mail zur Unternehmensstrategie auch wirklich eindeutig? Und ob der DJ auf Michas Party wohl den richtigen Ton treffen wird? Viele von uns fühlen sich verantwortlich dafür, dass alles gut läuft - in der Familie, im Job, im Leben. Das heißt aber auch, dass wir vieles kontrollieren müssen: die anderen Menschen, unser eigenes Tun und im Zweifel sogar eine ganze Partygesellschaft. Und das kostet unendlich viel Energie. Psychotherapeut Nils Spitzer schreibt, wie wir Verantwortung abgeben, Vertrauen aufbauen - und Freiheit gewinnen.\n\nGemeinsam grübeln: Wie gefährlich ist Co-Brooding?\nGefühltes Alter: Warum wir uns als jünger wahrnehmen\nGewalt als Alltag: Neue Forschung zur Psyche im Krieg","brand":"Verlagsgruppe Beltz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627717681479,"sku":"9783407486905","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/psychologie-heute-12026-heute-geb-ich-mir-frei-ebook.webp?v=1775002951","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/psychologie-heute-12026-heute-geb-ich-mir-frei-verlagsgruppe-beltz-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}