{"product_id":"metakognitive-therapie-bei-angststoerungen-und-depression-adrian-wells-ebook","title":"Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression","description":"Dieses erste deutschsprachige Buch zur \"Metakognitiven Therapie\" stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor.\n\nWells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen.\n\nDargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression.","brand":"Adrian Wells","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648667017543,"sku":"9783621294751","price":48.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/metakognitive-therapie-bei-angststoerungen-und-dep-ebook-cover.webp?v=1775298741","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/metakognitive-therapie-bei-angststoerungen-und-depression-adrian-wells-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}