{"product_id":"mental-gesund-bleiben-peter-falkai-ebook","title":"Mental gesund bleiben","description":"\u003cb\u003e»Jeanne Rubner und Peter Falkai sagen uns, wie wir das wohl kostbarste aller Organe gesund halten können – unser Gehirn.« JÖRG BLECH\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWir joggen, um unser Herz fit zu halten, nehmen Supplements und gehen zur Vorsorge. Doch was tun wir eigentlich für unsere Psyche? \u003cb\u003eJeder Vierte erkrankt im Laufe seines Lebens \u003c\/b\u003ean Depressionen, Sucht- oder Angststörungen. \u003cb\u003eUm dies zu vermeiden, ist Prävention essenziell!\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eProf. Dr. Peter Falkai, führend auf dem Gebiet der psychischen Prävention, und die vielfach ausgezeichnete Wissenschaftsjournalistin Prof. Dr. Jeanne Rubner, zeigen, wie wir \u003cb\u003eRisiken früher erkennen und besser vorbeugen. \u003c\/b\u003eStatt einseitig auf Ernährung oder Sport zu setzen, bündelt ihr Buch den \u003cb\u003eneuesten Stand der Forschung, \u003c\/b\u003everanschaulicht, wann und warum bestimmte Maßnahmen wirken, und zeigt, \u003cb\u003ewas jeder von uns konkret tun kann, um langfristig seelisch gesund zu bleiben.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e»Prävention muss für psychische Gesundheit so selbstverständlich werden wie Behandlung. Dieses wissenschaftlich fundierte Buch leistet dazu einen wichtigen Beitrag.« PROF. DR. EVA-LOTTA BRAKEMEIER\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Peter Falkai","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55339533041991,"sku":"9783641342081","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mental-gesund-bleiben-ebook-cover.webp?v=1791447607","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/mental-gesund-bleiben-peter-falkai-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}