{"product_id":"manchmal-muss-man-sitzen-um-den-hintern-hochzukriegen-jana-craemer-taschenbuch","title":"Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen","description":"\u003cp\u003eManchmal gibt es diesen einen Moment, in dem wir merken: So kann es nicht weitergehen. Doch was, wenn der Schlüssel zur Veränderung nicht in mehr Anstrengung liegt – sondern darin, es sich leichter zu machen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJana Crämer hat über 100 Kilo abgenommen, eine Binge-Eating-Störung überwunden und gelernt, mit Lipödem und MS zu leben. Aber nicht, weil sie noch härter gekämpft hat – sondern weil sie erkannt hat, dass Veränderung mit dem richtigen Timing plötzlich leicht sein kann. Die Bestsellerautorin nimmt uns mit auf eine persönliche Reise voller Aha-Momente und zeigt, warum nicht Disziplin oder Willenskraft über Erfolg entscheiden, sondern die Kunst, den Jetzt-Moment zu erkennen und für sich zu nutzen.\u003c\/p\u003e","brand":"Jana Crämer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110467952967,"sku":"9783426567104","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/manchmal-muss-man-sitzen-um-den-hintern-hochzukrie-taschenbuch.webp?v=1775162744","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/manchmal-muss-man-sitzen-um-den-hintern-hochzukriegen-jana-craemer-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}