{"product_id":"lebenslang-fit-und-eigenstaendig-will-harlow-taschenbuch","title":"Lebenslang fit und eigenständig","description":"\u003cb\u003eÜ50 und so fit wie nie zuvor!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn \u003ci\u003eLebenslang fit und unabhängig \u003c\/i\u003estellt Physiotherapeut und Gesundheitsspezialist Will Harlow die \u003cb\u003e»vier Säulen der funktionellen Gesundheit« vor: Kraft, Knochengesundheit, Balance und Mobilität\u003c\/b\u003e, und zeigt Ihnen, wie Sie darauf aufbauend einen \u003cb\u003eindividuellen Plan erstellen können, der Ihren gesamten Körper über Jahre hinweg stark, beweglich und unabhängig hält.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHier bekommen Sie \u003cb\u003ewissenschaftlich fundierte Strategien, leicht nachvollziehbare Übungen und einfache Methoden\u003c\/b\u003e, die Ihnen helfen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben – ganz gleich, wo Sie gerade stehen.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSie werden:\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- in jedem Alter sicher Kraft und Stabilität aufbauen,\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Balance und Koordination verbessern,\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Ihre Knochen schützen und stärken,\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Ihre Beweglichkeit erhalten und sogar wiederherstellen,\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Schmerzen lindern, damit Sie aktiv bleiben und weiter die Dinge tun können, die Sie lieben.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSie sind nicht zu alt und es ist nie zu spät! Sie hatten einfach noch nicht den richtigen Plan. Bis jetzt!","brand":"Will Harlow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55491729260871,"sku":"9783517105185","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lebenslang-fit-und-eigenstaendig-taschenbuch-cover.webp?v=1792474470","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/lebenslang-fit-und-eigenstaendig-will-harlow-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}