{"product_id":"lang-leben-erfuellt-bleiben-kerry-burnight-gebunden","title":"Lang leben, erfüllt bleiben","description":"\u003cb\u003eMithilfe von praktischen Übungen, Fragebögen und Reflexionen genussvoll älter werden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas bringt es, sich abzustrampeln inklusive Intervallfasten, Yoga und Muskeltraining, sich von der Fitnessuhr 10.000 Schritte diktieren zu lassen und hundert Jahre alt zu werden, wenn etwas Entscheidendes fehlt? Nämlich die \u003cb\u003eLebensqualität\u003c\/b\u003e – auf gut Englisch: die \u003cb\u003eJoyspan\u003c\/b\u003e, die Lebenszeit, in der wir Glück\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eerleben. Kerry Burnight ist davon überzeugt, dass wir unsere Joyspan \u003cb\u003eselbst in der Hand \u003c\/b\u003ehaben. Als \u003cb\u003eGerontologin \u003c\/b\u003eführt sie \u003cb\u003ewissenschaftliche Beweise \u003c\/b\u003ean, wie es nicht nur gelingt \u003cb\u003emöglichst lang\u003c\/b\u003e, sondern auch \u003cb\u003egenussvoll \u003c\/b\u003ezu leben. Hierbei wirken \u003cb\u003evier Prinzipien\u003c\/b\u003e als Game-Changer: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e• persönliche Entwicklung\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e• Beziehungen\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e• Anpassungsfähigkeit\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e• Freude am Teilen\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDie Autorin bietet darüber hinaus \u003cb\u003epraktischen Rat \u003c\/b\u003emit \u003cb\u003eÜbungen\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eFragebögen \u003c\/b\u003eund wertvollen Tipps, um das \u003cb\u003eJoyspan-Mindset für glückliches Altern\u003c\/b\u003e zu entwickeln.","brand":"Kerry Burnight","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634521198919,"sku":"9783424155198","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lang-leben-erfuellt-bleiben-gebunden-cover.webp?v=1786839378","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/lang-leben-erfuellt-bleiben-kerry-burnight-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}